전주시와 인접 시·군을 대도시권에 포함시켜 광역교통망 구축과 국비 지원의 법적 근거를 마련한 대도시권 광역교통관리에 관한 특별법 개정안이 법사위를 통과했지만 구체적인 사업 추진과 예산 확보를 위한 후속 조치가 필수적이다.이 법이 전북 발전의 토대가 되기 위해서는 다음과 같은 과제 해결이 필수적이다.먼저 구체적 사업 계획 수립이다. 법률에 명시된 광역특별시의 비전(행정·경제·교통중심지 등)을 실현하기 위한 세부 사업 계획이 필요하다.인프라 확충(교통, 의료, 교육), 산업 육성(첨단산업, 농업 혁신), 행정 기능 재편 등 분야별 로드

최근 전세사기가 사회적 문제로 급부상하면서 수많은 임차인들이 소중한 보증금을 돌려받지 못해 생계의 위협을 받고 있다. 정부가 피해자를 지원에 나서고 있지만, 여전히 예방부터 피해 구제까지 법률 지식과 신속한 조치가 절실하다는 지적이 많다.전세사기 예방의 첫걸음은 임대인의 부동산 재산 상태 확인이다.등기부등본을 떼어보고 근저당권이나 선순위 전세가 지나치게 많다면 일단 의심해야 한다. 전세계약 당시 이른바 ‘깡통전세’가 의심된다면, 계약을 재검토하거나 보증금 규모를 조정해야 안전하다.등기부등본, 전입신고, 확정일자, 그리고 전세보증금

정성주 김제시장이 지난 23일 언론 인터뷰에서 쏟아낸 주장은 지역 발전을 위한 제안이 아니라, 억지와 왜곡으로 가득한 정치적 선동에 가깝다. 전북도정에 대한 근거 없는 비난, 군산시에 대한 노골적인 폄하, 여론을 자신들에게 유리하게 몰아가려는 억지 시도까지. 과연 김제시가 말하는 '전북 발전'이 도 전체의 발전인지, 아니면 김제만 잘되자는 이기주의인지 묻지 않을 수 없다.군산 어민들은 수십 년간 바다를 삶의 터전으로 삼았지만, 새만금 사업으로 인해 조업 구역의 대부분을 상실했다. 그럼에도 불구하고 군산 어민들은 국가사업이라는 명목

피부 건강은 보통 땀과 피지가 많은 여름철에만 신경 쓰는 경우가 많다. 하지만 봄철도 피부 트러블이 쉽게 발생하는 계절이다. 아침저녁으로 쌀쌀한 바람이 불지만 낮에는 따뜻한 햇볕이 내리쬐는 이 시기에는 큰 일교차로 인해 피부가 적응하는 과정에서 면역력이 떨어지고, 건조한 바람과 미세먼지까지 더해지면서 피부가 민감하게 반응하기 쉽다.그 중에서도 흔히 발생하는 여드름은 과다 분비된 피지가 모공을 막고, 이로 인해 세균이 증식하면서 염증이 발생하는 피부과 질환이다. 사춘기뿐만 아니라 성인에게도 흔하게 나타나며, 좁쌀여드름부터 화농성여드름

여성은 임신과 출산 과정에서 다양한 신체 변화를 겪게 된다. 특히 여성의 Y존 건강을 책임지는 여성의 ‘질’은 출산과 노화 등으로 인해 내부 탄력이 저하되어 늘어나게 되는데, 이는 자연스러운 현상이지만 다양한 여성질환과 성적 불만족 등의 악영향을 끼쳐 고민거리가 되기도 한다. 특히 질 근육과 골반 근육이 이완되면 질 건조증 현상과 더불어 세균 역류로 인한 질염, 요실금, 방광염 등이 발생하기 쉬워 일상생활 속 불편함을 초래하게 된다. 이를 해결하고자 한다면 성적 만족도 뿐만 아니라 기능적 효과를 기대할 수 있는 ‘질성형수술을’ 고려

여드름흉터는 여드름을 짜는 과정에서 무리하게 힘을 가해 압출하거나 깨끗하지 않은 손으로 여드름 부위를 계속 만지는 행동이 원인이 되어 나타날 수 있다. 여드름 염증이 심할수록 콜라겐 생성이 잘 이뤄지지 않아 새 살이 차오르지 못하고, 패인 모양의 여드름흉터를 남길 수 있다는 게 전문가들의 설명이다. 깊게 패인 여드름흉터는 화장으로 가리기 쉽지 않을 뿐더러 정돈되지 못한 인상을 줘 심한 외모 스트레스를 유발할 수 있다. 이런 이유로 깊게 패인 여드름 흉터를 개선하길 원한다면, '울트라펄스 앙코르 레이저' 시술을 고려해 볼 수 있다.

사람이라면 누구나 가는 세월을 붙잡을 수는 없어도 피부 노화 시기만은 늦추고 싶어하기 마련이다. 하지만 나이들수록 피할 수 없는 것이 바로 눈 밑 꺼짐과 볼 패임이다. 이러한 변화는 동안과 노안을 가르는 기준이 되기도 한다. 나이가 같아도 눈 밑이 꺼지고 볼이 패이면 광대를 부각시켜 다소 피곤해 보이는 투박한 인상을 풍길 수 있다. 이 때문에 콜라겐주사 시술을 문의하는 환자들이 많아진 가운데, 은평구 나인피부과의원 연신내 최현석 대표원장(피부과 전문의)과 함께 '미희주사'에 대해 알아봤다.▲미희주사는 어떤 시술인지? “미희주사는 콜

푹 꺼진 눈 밑과 뺨의 입체감을 살리고 주름을 개선해 주는 미희주사. 시술 과정이 간단하고 회복이 빠른 데다, 인위적인 느낌의 필러와 달리 시술 결과가 자연스러워 최근 많은 관심을 받고 있다. 높아진 관심만큼이나 궁금증도 늘고 있는데, 이에 대해 강남 신논현 나인피부과 권혁만 대표 원장과 함께 미희주사에 대한 특징을 함께 알아보았다.Q. 미희주사란 무엇인가A. 미희주사는 피부층에 가장 많이 존재하는 구성 요소인 히알루론산(HA)를 주성분으로 하는 콜라겐주사다. 히알루론산을 극한의 초저분자로 작게 쪼개어 얇은 피부에 주사해도 비침이나

날씨가 풀리고 옷차림이 가벼워지면서 본격적인 다이어트 시즌이 돌아왔다. 그러나 식사량을 줄이고 운동을 열심히 해도 살이 빠지지 않고 오히려 몸이 무겁고 답답하게 느껴지는 사람들이 있다.이러한 경우 한의학에서 말하는 '습담증(濕痰症)'을 의심해볼 필요가 있다. 습담증은 체내에 노폐물이 축적되어 대사 기능이 저하되는 상태로, 다이어트를 방해하는 주요 요인 중 하나다. 우리 몸의 2/3를 차지하는 체액, 즉 진액(津液)이 잘못된 생활습관이나 스트레스 등으로 인해 병리적으로 변형된 상태가 바로 습담이다.습담이 오래 지속되면 몸속에서 대사

전국적으로 산불이 심각한 위기상황으로 치닫고 있다. 그런 가운데서 황사를 영향으로 한 미세먼지 주의보까지 연일 이어지는 상황이다. 예전 같으면 상춘객 행락객이란 이름의 봄나들이객이 온 산하를 가득 메웠을 봄이지만, 상황이 녹록하지 않다. 산불에 황사 미세먼지 그리고 탄핵정국에 경제 위기까지, 봄날은 보이지 않는다. 그래도 만물이 회생하듯 저마다의 봄날을 찾는 일은 여러 상황과 관계없이 중요하다. 우선 마음으로라도 봄을 찾고 붙들 일이다.황사는 몽골 및 중국 사막지대와 황하강 유역의 황토지대에서 발생한 흙먼지가 바람을 타고 이곳까지

정성주 김제시장이 지난 23일 언론 인터뷰에서 쏟아낸 주장은 지역 발전을 위한 제안이 아니라, 억지와 왜곡으로 가득한 정치적 선동에 가깝다. 전북도정에 대한 근거 없는 비난, 군산시에 대한 노골적인 폄하, 여론을 자신들에게 유리하게 몰아가려는 억지 시도까지. 과연 김제시가 말하는 '전북 발전'이 도 전체의 발전인지, 아니면 김제만 잘되자는 이기주의인지 묻지 않을 수 없다. 군산 어민들은 수십 년간 바다를 삶의 터전으로 삼았지만, 새만금 사업으로 인해 조업 구역의 대부분을 상실했다. 그럼에도 불구하고 군산 어민들은 국가사업이라는 명목

무릎관절염은 주로 노년층에서 나타나는 관절 질환 중 하나다. 무릎관절은 활동량이 많은 데다가 체중도 지지하고 있어 퇴행성 변화가 빠르게 찾아올 수 있다. 무릎관절염은 무릎연골이 닳으면서 뼈끼리의 충돌을 유발하는 질환이다. 이로 인해 무릎에 통증 및 부종 등의 증상이 나타나며, 증상이 심해지면 다리가 바깥쪽으로 벌어지면서 다리 모양에 변형이 진행될 수 있다.잠실 선수촌병원의 김상범 원장은 "무릎연골이 손상되면 무릎통증 외에도 무릎이 붓거나 관절 잠김 현상, 불안정성, 염발음, 대퇴근육 약화, 관절 가동 범위 제한 등 여러 증상이 생길

치아는 건강한 삶을 유지하기 위해 꼭 필요한 부위다. 음식을 씹어 소화를 가능하게 하고 영양 흡수를 돕는 1차 소화기관이기 때문이다. 하지만 자연치아의 회복 타이밍을 놓치는 등 구강 관리가 쉽지 않았던 사람들은 결국 임플란트라는 최후의 과정을 선택하게 된다. 임플란트는 자연치아와 유사한 기능과 모습이 가장 큰 장점이며 본래 치아의 기능을 80% 가량 회복할 수 있어 노년의 삶의 질에 큰 영향을 미친다. 하지만 임플란트는 가격이 가장 먼저 떠오를 정도로 비싼 치료라는 인식이 있어 치료의 문이 높은 편이다. 그래서 정부는 만 65세 이

출산문제를 제외하고는 30~40대 여성들이 산부인과를 찾는 것을 꺼려하는 경향이 있었다. 그러나 현재 ‘성’관련 인식이 보편적으로 많이 오픈되는 시대가 되면서 출산이후 소음순수술, 질성형수술, 질필러, 질미백등 여성질환 관련 의료수술 및 여성성형시술을 받기 위해 산부인과를 방문하는 여성들이 점차 증가하고 있다.여성의 상징인 ‘질’은 근육으로 이뤄져 있고, 여성의 신체가 노화가 될 수록 질 주변이나 근육이 늘어나는 것은 물론, 질 수축력도 점차 떨어져 다양한 질병을 유발하기도 한다. 일반적으로 여성의 감기라 불리는 질염부터 자궁하수증

지난해 말 12·3 비상계엄, 그리고 다시 돌아온 미국 트럼프 대통령의 관세 보호무역주의 경제 세계대전. 국내외 정세 불안 속에서 전북경제에 빨간 불이 켜졌다. 소비 감소로 인해 서비스업은 악화일로를 겪고 있으며, 수출 또한 2개월 연속 감소세를 보이고 있다. 기업들이 바라보는 2분기 경기전망지수 역시 매우 좋지 않은 상황이다.한국은행 전북본부가 발표한 1분기 전북경제 모니터링 결과에서도 소비 감소로 인한 서비스업 부문 악화가 뚜렷하게 나타났다. 제조업은 전분기와 유사한 수준을 유지하고 있으나, 수출과 소비, 설비투자, 건설투자 모

저는 현장에서 구급 출동을 하는 구급대원이자, 동시에 응급처치 교육을 진행하는 구급 강사로 활동하고 있습니다.요즘 시민들에게 “심폐소생술이 무엇인가요?”라는 질문보다 더 자주 듣는 질문이 있습니다. “제가 정말 심폐소생술을 해도 될까요?” 이 질문에 대해 저는 이렇게 노래로 대답한 적이 있습니다.“심장 멈춘 환자, 심폐소생술 무조건 무조건이야~~”심장이 멈추면 뇌와 주요 장기로 가는 산소 공급이 중단됩니다. 이 상태가 4~6분 이상 지속되면 뇌손상이 급격하게 진행되어 사망에 이를 수 있습니다.하지만 심정지 발생 직후 즉각적으로 심폐

AI 디지털 교과서 문제가 혼란을 넘어 갈등으로 치닫고 있는 모양새다. 최근 전교조 대구지부는 대구시교육청이 교육부의 ‘자율선택’지침을 무시하고 사실상 강제 선택을 종용했다며 강은희 대구교육감을 직권남용으로 고발하겠다고 밝혔다. 언론보도 등에 따르면 AI 디지털 교과서 전국 채택률이 약 32%, 전북은 약 21%의 학교가 AI 디지털 교과서를 채택한 것으로 알려졌다. 그런데 대구만 유독 98%로, 압도적으로 높았다. 필자가 생각하기에도 자율적 선택에 따른 결과라고 보기에는 무리가 있다.또한, 국회는 지난달 27일 본회의를 열고 AI

다이어트의 새로운 패러다임 “저속 노화”. 저속 노화는 요즘 다이어트 트렌드로 큰 관심을 받고 있다. 예전에는 빠르게 체중을 감량하고 외적인 변화를 추구하는 다이어트가 유행이었다면 최근에는 건강하게 나이를 거슬러 올라가는 저속 노화가 새로운 트렌드가 되었다. 저속 노화는 건강하고 젊은 상태를 유지하려는 개념을 의미한다. 단순히 시간을 거슬러 가는 것이 아닌 자연스럽고 건강하게 노화를 늦추는 방법을 의미한다. 건강한 몸과 마음을 위한 저속 노화 방법으로 여러 가지가 있지만 자연적인 접근을 강조하며 체질 개선과 신체 균형을 맞춰 장기적

매년 개강 시즌이 되면 대학생을 중심으로 시력교정술에 대한 문의가 증가한다. 새 학기를 맞아 본격적인 학업과 캠퍼스 생활을 시작하면서 평소에는 느끼지 못했던 안경과 렌즈 착용의 불편함이 두드러지게 나타나는데, 이를 벗어나 좀 더 자유롭고 편안하게 대학생활을 이어 나가고자 하는 이들이 많기 때문이다.최근 대학생들 사이에서 가장 주목받는 시력교정술은 ‘스마트스마일라식’이다. 스마트스마일라식은 독일 슈빈츠사의 아토스(ATOS) 장비를 이용한 5세대 시력교정술로, 각막 실질 부위만 교정량만큼 정교하게 조사한 뒤, 각막 상피에 약 2mm의

여성 건강과 관련된 민감한 의료 정보를 다룰 때는 매우 신중하고 전문적인 접근이 필요하다. 개인의 건강과 존엄성을 최우선으로 고려해야 하며, 이러한 주제들은 전문 의료진과의 개별 상담을 통해 신중하게 다뤄져야 한다.여성 건강 관련 의료 상담에서 가장 중요한 것은 전문성과 개인의 건강 상태에 대한 깊이 있는 이해이다.여성의 경우 임신, 출산, 성관계, 질환으로 인한 수술, 중절 등 다양한 원인으로 신체의 변화가 생긴다. 이러한 신체 변화 중 소음순 비대칭이나 비대증, 질이완, 질방귀 등의 문제는 매우 개인적이고 섬세한 주제이다. 이러